宮崎市雑貨屋コレット　2週間ダイエットの経過とこれからの計画('◇')ゞ

おっはようございま～すヾ(≧▽≦)ﾉ

今日の宮崎地方、ドンヨリ～ヌ☁☔。。。

朝、ノースリーブで店内を掃除してたら、ジャステックの優しい事務員さんたちに二の腕をもまれ『HORITEN、やわらかぁ～い(´▽｀*)』って喜んでもらいました💖

『いやぁ～ん(*ﾉωﾉ)💖　こんなとこやあんなとこも柔らかいんですよ～💖』って、私も喜びました(*´ω`*)))

ハッ！！　(・o・)

喜んでいいのか？？？

そんな会話から始まった、

宮崎市清水2丁目

太陽光のジャステック1階

雑貨屋コレット

から、今日も元気を発信⚡٩( ''ω'' )و

さて、　ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね～。

楽しかったですか？

私は一昨日、昨日と2日間のお休みをいただきました(≧▽≦)

日曜日はまた、バーベキューインスタントグリルでバーベキューを楽しんじゃった(笑)

f:id:ColetteMiyazakicity:20170508200216j:plain このお手軽さに完璧ハマっちゃってます！！

ダイエット中にもかかわらず、カルビや豚バラ、ソーセージ・・・

脂身たっぷりついてるホルモンまで(*ﾉωﾉ)💖　おにぎり大🍙も💖

ダイエット中にもかかわらず・・・(/ω＼)💦

そうそう、、、

以前のブログで

『2週間ダイエット』

を頑張るっ！ってお話をしました。

colettemiyazakicity.hatenablog.com

「浮指うきゆび」のお話、覚えてくれてますか？

私、2週間、

・足の指運動（グーチョキパー）

・土踏まずのツボ押し

・タオルギャザー

やってみました('◇')ゞ　

⇩これが2週間前のHORITENの足👣

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で、2週間後・・・

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分かります？　すこーしだけ関節の骨が見えてるの、分かってくれます？

それよりも血管がスゴイ！
とか言わなくていいですよ(´・ω・`)？！

まあ写真を撮った環境も少し違うので、ズルいっちゃぁズルいかもしれないけど(笑)

2週間前のはコレットに出勤した朝の写真。

今回のは朝起きてまだベッドから起き上がる前なので、むくみがそれほどない状態。

でもね、この運動、

するのとしないのとじゃ『違うッ！』

と思いました。

たぶん続けていくと、幼いころから夢見てる

足の甲のスジ（骨の線）

が拝めるのではないかと(｡-人-｡)思ってます！

頑張るっ！

あと、

下半身デブの原因は

『浮指』だけではないと思うよ！

ってストイックなスレンダー美女からアドバイスをもらったの(´艸｀*)

『骨盤』

ですって！！

なので、お給料出たら(笑) 骨盤ベルトを買いに走ろうと思ってますヾ(≧▽≦)ﾉ

2週間、結構食事にも気を使い、夜はほとんど野菜とスープ中心。

朝はゆで卵や納豆。

炭水化物はまったく抜いちゃうとHORITENの気が狂うので(笑)、

昼食にご飯を食べてます( *´艸｀)

体重で言うと2キロ、減りました。

私は体質的に顔から痩せていくタイプ。

下半身は細かったことがない。

だから食事を減らし過ぎると頬がゲッソリなるので、それが悩みです💦

藤原紀香さんみたいに付くとこ付いてて、足が細い人になりたかった。。。

ブログを読んでくださっている皆さん！

ぜひアドバイスをください！

出来れば「アメとムチ」をセットでお願いします( *´艸｀)

今日はコレット商品には関係のないお話でしたが、最後までお付き合いいただきありがとうございました！

夕方五時半まで、元気に営業中！

ご来店を心よりお待ちしておりますヾ(≧▽≦)ﾉ

駐車場、広々完備！

＼☟コレットへの詳しい道のり／